Mon parcours :
Professeure de Lettres après être passée par Hypokhâgne et Khâgne et autrice d’un roman initiatique dans lequel je livre mon parcours dans les méandres de mon intériorité et mon cheminement vers plus d’unité et de paix, un chemin de guérison de la blessure d'abandon et de son corollaire : la dépendance affective, j'ai créé un programme de formation en ligne : « Vibrer la Paix ».

Ma pratique de la méditation :
J'ai à cœur d’enseigner comment devenir autonome dans la pratique de la méditation envisagée comme un moyen de se connecter à un espace de Paix, présent en chacun-e et qui transcende les inconforts.
Les méditations que je propose invitent à nouer une relation intime à son corps, à sa sensorialité, à s’écouter, à prendre conscience d’un inconfort pour mieux le transcender. C’est ainsi, en s’entraînant à ressentir toujours plus de bienveillance, de paix, d'émerveillement, de liberté, de gratitude… que des changements s’opèrent…

Pratique de la Thérapie M.O.S.A.Ï.C. :
Thérapie novatrice, brève, solutionniste et humaniste, issue de recherches en neurosciences et focalisée sur les solutions et le vécu corporel. Cette thérapie ne cherche pas les causes des maux et maladies : elle s’appuie sur les sensations corporelles de bien-être déjà présentes en chacun-e, et les amplifie en pratiquant des stimulations alternées (avec des sons ou des tapotements), jusqu’à ce que le réseau neuronal du « problème » ou « trauma » s’en trouve modifié. Ainsi, les souffrances émotionnelles s’amenuisent voire disparaissent. Thérapie légère, joyeuse, agréable, qui mobilise les ressources déjà présentes dans le cerveau et les fait ressentir dans le corps.

Ces deux pratiques s'adressent à tous.

Indications : situations de stress, toutes les souffrances émotionnelles et physiques. Différents protocoles selon les troubles : syndrôme de stress post traumatique, addiction, dépression, traumas complexes, troubles anxieux...

Précaution : psychose